Follow on Bloglovin

Prövningar, prövningar...

Nu tuffar vi på i 180 med rätt kost. Jag kör LCHF i kombination med periodisk fasta 16:8 majoriteten av dagarna. Jag har alltid behövt vara vaken ett par timmar innan jag riktigt kan njuta av frukost, så det känns som helt rätt steg för mig att ta.
Och vad händer då på vågen? En massor!
Sedan 26/2 har jag tappat 4 kilo, trots att jag första veckorna sporadiskt åt "dålig" mat pga begravning, att vi var bortrest och så. Nu väger jag till och med mindre än jag gjort sedan innan jag blev gravid med Kaela, jag är alltså nere på startvikten från augusti 2014, så lite har jag inte bägt sedan dess alltså!!
Det är så motiverande att ställa mig på vågen och se att det för en gångs skull händer saker, för det hör verkligen inte till vanligheten för mig. Total viktminskning sedan årsskiftet är nu 8 kilo (innan var det alltså bara minskade portioner som jag kämpade med)! Jag brukar plattåa på -6 kilo, så jag hoppas att det inte kommer en LCHF-platå om -2 kilo till, men vi får se. Vi håller tummarna för att deg blir platåfritt nu i början!

Hur mår jag då?
Suveränt! Jag har mer energi än jag brukar ha, jag dippar inte på samma sätt innan lunch och på em utan kan ta mig igenom dagen lättare än förut.
Jag har heller inga cravings. Jag äter frukost, lunch och middag och klarar mig på det utan att gå hungrig. På fredagsfikat på jobbet har jag tackat ner till bakverken (verkligen en kioskvältare måste jag säga!). Och igår kom en rejäl prövning i mataffären.
Kaela var med och handlade så vi tog en kundvagn med bil under som hon fick sitt i. Hela vägen runt satt hon tyst och stilla och läste Bamse-bok som vi hittade på bokrean i affären. Så när vi kom till kassan ville jag belöna henne med lite godis. Så hon skulle få plocka lite lösgodis som hon skulle äta på vägen hem. Och trots att jag stod där och kände dofterna av alla mina favoritgodisar, så plockade vi endast på oss några få godisar till ett värde av 4:- som hon fick äta på vägen hem. Jag smakade INGET! Men det var inte så att jag inte var sugen för tro mig när jag säger att snålvattnet rann ut mungipan precis som på en hund som suktar efter kött... Men jag gick till drickakylen, tog en Ramlösa som jag sedan drack i bilen och den stillade behovet. HURRA för mig! Såhär bra karaktär har jag aldrig haft!

Idag är det VAB på schemt då Kaela har feber och ont i huvudet. För första gåbgen har hon huvudvärk till och med och hon är jättetussig. Så vi ligger i soffan, hon sover mest och jag njuter av att få snusa på henne när hon väl ligger still (händer i vanlig fall ALDRIG!).

Ha en bra dag så hörs vi!

(null)
Gårdagens middag, kycklingkebab!